人参には30種類のビタミン、100種類のミネラルが含まれており
体の機能に必要な栄養素が非常に豊富です。
りんごは「医者いらず」と言われている果物です。
リンゴ酸やクエン酸が疲れを癒してくれます。
この2つの組み合わせで
・免疫力向上
・抗酸化作用
・便秘改善
・冷え性改善
・血液浄化作用
娘の闘病中は毎朝飲ませていました。
※材料※
有機人参 １本
リンゴ 半分
レモン １切れ
えごまオイル 小さじ１
※有機人参は形の悪いわけあり品がネットで安く売ってます。（5kg、２千円前後）
※作り方※
全ての材料をジューサーにかけるだけです。
先にレモンとえごまオイルを容器に入れておくと、混ざりやすいです。
残った繊維はラップに包んで冷蔵し、カレーに入れたり料理に使う事が出来ます。
難病克服支援センター
戸田